|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#30 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
יש שם כמה כאלה. זו לא עוד תוכנית hst ושטויות אחרות שאין בהן מדד טוב להתקדמות (להסתכל במראה זה לא מדד להתקדמות) בתוכניות האלה אתה מתקדם לינארית ואתה יודע שאתה מתקדם כי המשקל על המוט עולה (ועוד משקל על המוט = עוד מסת שריר מן הסתם) |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי מאמן אישי | motisrael | אימונים | 7 | 08-08-08 18:26 |
מאמן אישי. | dera | אימונים | 11 | 19-07-08 16:45 |
[בקשה] חוות דעת לגבי תוכנית אימונים. | FireFox | אימונים | 7 | 03-11-07 14:25 |
מאמן אישי | GEVER | פיתוח גוף-כללי | 3 | 17-09-07 20:36 |
מאמן כושר אישי? | emaayan | אימונים | 10 | 19-09-06 09:57 |