|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-11, 16:38
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה תמיד נשמע כועס?
ותלוי מה הצבת לעצמך ,לדוגמא מישהו לא רוצה להעלות עוד משקל ברגע שהוא מגיע ל100 קילו בנץ' מספיק לו או 130 קילו סקבט..תבין שיש אנשים שזה לא מרגש אותם ללחוץ 180 קילו ולעשות סקבט של 180 דדליפט. וצריך להזכיר שזו תוכנית מחייבת, תזונה עמוסת קלוריות אם לא ,לא תתקדם, צריך גישה והכי חשוב רצון מספיק לתוכנית הזו, ומפה אני אומר שהיא לא מתאימה לכל אחד. אבל הגענו לאוסטרליה עם החפירות בנושא הזה..
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה עדיף למאסה | NeDeX | אימונים | 11 | 19-07-09 20:46 |
| Ab למאסה | dor_dru | אימונים | 12 | 10-06-09 23:31 |
| בקשר למאסה... | uzi | תזונה ותוספים | 24 | 05-08-08 13:22 |
| ממאסה לחיטוב | dor_dru | אימונים | 9 | 14-11-07 10:38 |
| תוכנית למאסה- Abc או Ab | bigwave1 | אימונים | 8 | 30-10-07 14:55 |
תצוגה בשכבות