|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אהלן,
התחלתי "דיאטה"(לא אוהב את המילה הזאת) לאחרונה, כרגע נקי בלי תוספים ועניינים פשוט ספורט ואכילה נכונה... רציתי לדעת לגבי שמן דגים, המליצו לי לקחת(בלי קשר להורדה במשקל), אבל אני לא יודע בדיוק מה המינון המומלץ וכמה פעמים ביום... אשמח לקבל עצה מכם. תודה! |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי קוביות בבטן | Yohav | אימונים | 15 | 07-03-09 14:05 |
שאלה לגבי סוג אימון בגיל 15???? | ToMeR533 | אימונים | 5 | 05-12-07 16:02 |
שאלה לגבי השרירים בבטן.. | special_ed | אימונים | 6 | 07-04-07 19:58 |
שאלה לגבי אגרופים בבטן | Yoshi-Moto | אימונים | 23 | 12-02-07 22:02 |
שאלה לגבי רמת טסטוסטרון בגיל 17.... | dorav | אימונים | 8 | 07-09-06 14:18 |