|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-11, 17:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה עם תפריט חיטוב
מה קורה אנשים?
אני כבר בערך שבועיים על מאזן נייטרלי ועכשיו הגיע הזמן להפחית קלוריות.. השאלה שלי היא איך להתחיל בגירעון.. במצב של גירעון של 500 קלוריות או 1000 קלוריות.. אני שוקל 100 קילו והמטרה שלי היא לשמר כמה שיותר את השריר.. תודה לעוזרים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה|תפריט חיטוב | a_J | תזונה ותוספים | 6 | 27-05-10 12:24 |
| תפריט חיטוב - עזרה | Spit-Fire | תזונה ותוספים | 4 | 23-07-09 13:31 |
| עזרה - תפריט חיטוב | D.H | תזונה ותוספים | 5 | 11-11-07 09:39 |
| תפריט חיטוב - עזרה | yoni2k | תזונה ותוספים | 4 | 30-08-07 12:15 |
| עזרה, תפריט חיטוב | Tonic | תזונה ותוספים | 2 | 18-08-07 21:08 |
תצוגה בשכבות