|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-11, 10:17
|
#20 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
לאדע דימון
אני אישית כרגע בחיטוב והתבססתי רק על המחשבון באתר בהתחלה ירדתי בקצב של 2 קילו לשבוע(טוב נו נוזלים) עכשיו אני יוריד בקצב של חצי קילו קצת יותר אפילו לשבוע דל פחממה על 50 גרם פחממה ליום , 6 יום דל ו1 העמסה ולא שרפתי יותר מידי שריר גם בכל זאת זה חיטוב ראשון שלי |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט| תפריט חיטוב איך הערכים | dingo | תזונה ותוספים | 8 | 16-02-11 19:54 |
| תפריט חיטוב - דעה | פומה | תזונה ותוספים | 6 | 04-02-11 14:15 |
| תפריט חיטוב שלב 1 | Cuba | תזונה ותוספים | 5 | 18-12-10 20:16 |
| תפריט חיטוב . | יiסי | תזונה ותוספים | 11 | 02-07-07 00:49 |
| תפריט חיטוב האם הוא טוב? | danino2 | תזונה ותוספים | 7 | 27-06-07 21:56 |
תצוגה בשכבות