|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני נמצא כרגע בתקופת חיטוב, ואני מכין לי כל בוקר חבית מ 3 חלבון ו 1 חלמון .
השאלה שלי היא איך אתם מטגנים את החביתה? שמן זית או שמן קנולה? הקטע הוא שאני צריך את השמן זית הזה כדי להגיע ל 70 גרם שומן . וגם השמן קנולה זה לא שמן שאנחנו נחוצים לא? תודה רבה.. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
fbw/ab ? על איזה אימון הייתם ממליצים בשלב של חיטוב סופי? | omer.g | אימונים | 1 | 09-08-11 02:18 |
שמן קנולה? | DanD | תזונה ותוספים | 7 | 30-01-10 17:46 |
הייתם ממליצים לבן אדם עם 14-15 אחוז שומן, לעשות חיטוב או מסה? | pickitup | אימונים | 13 | 12-06-09 14:40 |
לא הייתם מחוררים אותם אם הייתם רואים כאלה ברחוב? | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 94 | 08-11-07 18:16 |
בעיה עם החביתה | הנוצץ | תזונה ותוספים | 16 | 17-07-07 21:39 |