אגוזים, שקדים, אגוזי מלך וכו'...

[Lеon]

פורסם במקור על ידי TheYawa

מפגר להיות טבעוני בתור ספורטאי? ואללה אל תכלול ותדבר על דברים שכנירא אתה לא כלכך יודע עדיהם...
אולי להיות צמחוני וטבעוני כאשר אתה מתאמן בחדר כושר זה מפגר וכאן אני מסכים איתך לחלוטין אבל לספורטאי שמטרתו היא כושר ושיבולת לב ריאה שיא להיות צמחוני הוכח שזה יותר טוב מלהיות אוכל בשר...
אני לא בן אדם של מחקרים וזה אז אני לא יכול לתת לך עכשיו מעמר שמוכיח את זה אבל אני אומר לך מהניסיון שלי ושל עוד כמה אנשים שסובבים אותי כיום וממה שאני ראה זה נכון... ומעבר לזה עם זה לא הייה נכון אז הרבה לוחמים מקצועיים מה-ufc לא היו משתמשים בשיטות אלה...
אני לא יודע עם אתה מסתכל ומתעניין בספורט ה mma וב-ufc בפרט אבל האנשים שנחשבים ללוחמים בעלי הכושר הטוב ביותר בספוט 99% מהם טבעוניים לדוגמה - jack shilds, nick diaz (הבן אדם היחיד שעשה את שחיית אלקטרז פעמיים ברצף...) ויש עוד כמה...

אז אני לא מסכים איתך מהניסיון האישי שלי...

יפה, שכחת רק זק ללאן שאכל רק דגים ולא נגע בבשר ובביצים- http://en.wikipedia.org/wiki/Jack_LaLanne
את הבודיבילדר הטבועני רוברט ציק מארה"ב ואת ביל פירל : http://www.veganathlete.com/vegan_ve...n_athletes.php
http://www.treehugger.com/slideshows...t-meat/page/2/
אה ושכחת את קארל לואיס (שהוא לא בודיבילדר לול)
http://www.greatveganathletes.com/