ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-09-12, 17:15   #8
none45
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 4
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי viper344 צפה בהודעה
יותר מידי חלבון. אין צורך לכמות הזאת. מחקרים מראים שלמתחילים מספיק 1.7 לכל קילו ולאחר מכן 1.2 . כל השאר יופרש לך בשתן וחבל.
אחי זה בעיה אבל. אני לא שוקל יותר מדי בשביל להעלות את כמות הפחמימות שאני אוכל ביום. כל הרעיון זה שאני מצמצם בפחמימות בצורה רצינית. אם אני אקצץ בחלבון איפה בתפריט שלי אשלים את הקלוריות? שהם גם ככה על הגבול של גירעון קלורי גבוה מדי.
none45 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה | מה זה גירעון קלורי? yakirbu אימונים 4 08-07-10 19:43
גירעון קלורי כפיצוי על אירובי GT707 תזונה ותוספים 4 27-02-09 18:47
גירעון קלורי של 300-500 ביום תוך כמה זמן אני ארד קילו? talp תזונה ותוספים 16 05-02-09 15:27
גירעון קלורי dor_dru תזונה ותוספים 0 27-02-08 19:17
מאסה רזה? שאלה על גירעון קלורי ArschGesicht תזונה ותוספים 4 28-01-08 21:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים