|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
בגדול כל האבקות חלבון והגיינרים למיניהם מה שאתה צריך זה שייקר ומים/חלב, לנער חזק וזה יעשהאת העבודה.
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה להכנה | tipakess | תזונה ותוספים | 0 | 31-10-07 14:30 |
| מילקשייק חלבון - חזק ופשוט להכנה.... | Ori_D | תזונה ותוספים | 63 | 04-07-07 22:53 |
| ארוחה מזינה לחיטוב! מומלץ!! | OMRI-TURBO | תזונה ותוספים | 74 | 15-12-06 21:27 |
| חלבון בעל ספיגה מהירה | Dino Psaras | תזונה ותוספים | 11 | 18-11-06 22:37 |