|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() ציטוט:
בגדול כל האבקות חלבון והגיינרים למיניהם מה שאתה צריך זה שייקר ומים/חלב, לנער חזק וזה יעשהאת העבודה.
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה להכנה | tipakess | תזונה ותוספים | 0 | 31-10-07 13:30 |
מילקשייק חלבון - חזק ופשוט להכנה.... | Ori_D | תזונה ותוספים | 63 | 04-07-07 21:53 |
ארוחה מזינה לחיטוב! מומלץ!! | OMRI-TURBO | תזונה ותוספים | 74 | 15-12-06 20:27 |
חלבון בעל ספיגה מהירה | Dino Psaras | תזונה ותוספים | 11 | 18-11-06 21:37 |