|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה נמוך אבל התחלתי מנקודה לא ממש טובה בן 17 , 62 קילו על 1.78 נערך לאחרונה על ידי returnix, 16-12-12 בשעה 13:20. סיבה: ל |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דאמבלים או מוט | SiNa | אימונים | 5 | 15-05-09 16:55 |
בנץ' עם מוט או דאמבלים? | TheRock | אימונים | 35 | 13-04-09 23:29 |
2 סרטונים- סקוואט לחיצת חזה עם דאמבלים | sandrik | גלריות הגולשים | 68 | 23-12-08 10:39 |
סרטון שלי מבצע לחיצת חזה עם דאמבלים של 40 קילו | SiX PACK | גלריות הגולשים | 96 | 20-07-08 21:20 |
בנץ' פרס בדמבלים | gman | אימונים | 5 | 23-04-07 21:56 |