|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-12, 03:27
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
בהנחה שאתה לא מתאמן מקצועי - לא כזה משנה האמת..
אם אתה מרים כבד תנוח יותר,מצד שני אם אימונים קצרים ועצימים על דופק גבוה יותר מדברים אליך תנוח מעט יש יתרונות וחסרונות בכול שיטה תמצא מה שעובד עבורך |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך לעבוד ומתי לנוח ?? | FiShNzoN | אימונים | 4 | 09-06-10 19:44 |
| מתי לנוח בתוכנית אימונים ab | eliyahu | אימונים | 4 | 04-01-09 19:43 |
| מתי לנוח בתוכנית אימונים ab | מדוזה | אימונים | 6 | 06-12-08 18:17 |
| מתי לנוח ב באימון Abc | haplo | אימונים | 7 | 12-02-07 14:33 |
| כמה זמן לנוח בין מכשיר למכשיר? | Rm3 | אימונים | 3 | 18-11-06 21:57 |
תצוגה בשכבות