תודה רבה ידיד על החוות דעת כעיקרון אני עוד רחוק הרבה מהיעדים שאתה מדבר עליהם
אני רק התחלתי להתאמן לפני 15 יום. אמנם נראה שיפור כי האחוז שומן שלי הוא אפסי.
ואני גם צורך גיינר שהעלה אותי במשקל (3 קילו) ב 15 יום .
פשוט תהיתי מתי למעשה מומלץ להשתמש, עכשיו אני יודע שאני אצרוך קריאטין רק כאשר אגיע לשלב שבו אני מרגיש חוסר אפקטיביות במשקלים. זה בוא נאמר עוד 4-5 חודשים מכרגע.
תודה על העצה. לקחתי לתשומת לב
אתה ממליץ כעיקרון על קריאטין מונו' טהור של צ'מפיון ? במידה וארכוש לי אחד ?
15-07-08, 13:27
כעיקרון אני עוד רחוק הרבה מהיעדים שאתה מדבר עליהם
תצוגה בשכבות