|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-08, 00:42
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ישך פה יותר מדי קק"ל אחי אתה צריך משהו בסביבות ה 2500-600,
1.תוסיף פחמימות 2.זה לא יותר מדי חלבון אבל אם אתה רוצה להוריד תוריד מ-ארוחה 5 3.כן זה בסדר 4. זה בסדר כל עוד יש מספיק סיבים בארוחה |
|
|
תצוגה בשכבות