ברור שלא אחרי כל אימון
אני מתכוון נגיד
חזרתי להתאמן לפני שבועיים
ובשבוע חזרה לאימונים היה לי דומזים בכל הגוף ..
כשחוזרים לאט לאט , ברור שזה נעלם
אני התכוונתי לתחילת תקופת אימונים , או חזרה אחרי הפסקה
זה ברור,אתמול חזרתי אחרי הפסקה של שבוע כל החזה העליון שלי מת ,אבל אני מתפלא שהרגליים בסדר ,אבל זה בגלל שלקחתי קריאטין,bcaa ולפני שינה z.m.a אם לא היום לא הייתי יכול ללכת על הרגליים.
25-08-08, 19:32
תצוגה בשכבות