|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-08, 21:16
|
#13 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל מה זה משנה, מוט זה חובה!!! אחרת אתה לא בודיבילדר  ציטוט:
שרירי החזה מקבלים גירוי מצויין בעבודה עם דאמבלים, שלא נדבר על הידיים שמקבלות הרבה יותר עבודה בגלל הייצוב שצריך. להגיד שזה "טעות" זה שטות. |
||
|
|
תצוגה בשכבות