שאלה על אימון חזה

**The Sun** · 03-10-08, 10:52

זה ויכוח עקר, אני ומיוס כבר "סגרנו" בינינו את החילוקי דיעות לכאן ולכאן ואתם סתם טוחנים מים.
היפרטרופי בנתיים מי שעושה מעצמו צחוק זה אתה, כי ההשפעה של הזווית בכפיפות מרפק מכל סוג שהוא היא מזערית בהשוואה לתנועה כמו דדליפט או סקוואט.

יש אימרה בקרב מפתחי גוף שאומרת: "Want bigger arms? then shut up and squat!"

עריכה: טוב ראיתי שכבר סגרתם את זה

עוד נקודה מעניינת: איך אתם חושבים שנראות ידיים של מישהו שעושה 200 קילו בדדליפט ? עכשיו אני בטוח שהבהרתי את עצמי.

03-10-08, 10:52	#9
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	זה ויכוח עקר, אני ומיוס כבר "סגרנו" בינינו את החילוקי דיעות לכאן ולכאן ואתם סתם טוחנים מים. היפרטרופי בנתיים מי שעושה מעצמו צחוק זה אתה, כי ההשפעה של הזווית בכפיפות מרפק מכל סוג שהוא היא מזערית בהשוואה לתנועה כמו דדליפט או סקוואט. יש אימרה בקרב מפתחי גוף שאומרת: "Want bigger arms? then shut up and squat!" עריכה: טוב ראיתי שכבר סגרתם את זה עוד נקודה מעניינת: איך אתם חושבים שנראות ידיים של מישהו שעושה 200 קילו בדדליפט ? עכשיו אני בטוח שהבהרתי את עצמי. נערך לאחרונה על ידי The Sun, 03-10-08 בשעה 11:02.