|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
בכל מקרה לא ספרתי את הפחמימות.. אך חלבונים כ140-160 גרם ביום. חח מסכנה שלי, בהצלחה לך, וכל הכבוד! תחזיקי מעמד! No pain no gain
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |