|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() ואיזה חלוקה מומלצת ל AB 4 פעמים בשבוע כאילו ככה
ABxABxx
__________________
מאסה מאסה : ) |
![]() |
![]() |