פירמידות מתי עושים ובאיזה תרגילים וכמה?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
פירמידות מתי עושים ובאיזה תרגילים וכמה?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

22-11-08, 19:43	#3
פומה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של פומה הודעות: 1,303	מומלץ לעשות פירמידות לקבוצת השרירים הגדולים וסטים רגילים לקבוצת השרירים הקטנים mr 1-5 לאימוני כוח mr 6-12 פיתוח גוף אני אוהב לעשות פרמידה יורדת 12 10 8 6 תוך כדי העלאת משקלים

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:44.