|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() ברור שחופשי יותר טוב, התנועה בסמית' מקובעת.
בכל מקרה סתם שאלה, מה יותר אפקטיבי סקוואט סמית' vs לג פרס?
__________________
Shut Up And Squat
|
![]() |
![]() |