|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-08, 10:23
|
#14 |
|
Banned
|
אין תחליף למתח ואף אחד לא ישכנע אותי אחרת.
בתכלס לגבי רצועות - התרגיל נגמר כשהיד לא יכולה להחזיק מה שהגוף יכול למשוך. לדעתי זאת טעות להמשיך לעבוד כשנגמרת האחיזה אבל אם מישהו רוצה להמשיך שילך על הרצועות, אחרי שהוא גמר לעצמו את האחיזה כמובן. |
|
|
תצוגה בשכבות