באסה שהאימון לא הולך חלק

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
באסה שהאימון לא הולך חלק

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

05-01-09, 19:10	#3
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	למה אתה מחכה 2 דקות בין תרגיל לתרגיל ? לדעתי עדיף לעבוד מאסיבי יותר ולתת ללב ולגוף להתאמץ קצת ולהזיע . אני חושב שמנוחה של 40 שניות בין סט לסט ובין תרגיל לתרגיל זה מספיק .

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:08.