28-01-09, 19:13
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
כל האזור של הטרפזים עובד-זה למה אתה מרגיש תבגב (אמור להרגיש תעליון)
אם כואב הגב תחתון סימן שאתה מזיז תגב בעת ההרמה -ואז סימן שתעבוד על טכניקה נכונה עם משקלים נמוכים
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות