|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי נשמה אני במישקל מתאים רק שאלתי אם המרפקים צריכים להיות מעל גובה הכתפיים או במצב של הרפייה
אני לא יודע באיזה מצב להביא את המרפקים בסוף התנועה של החתירה לסנטר [: מקווה שהבנת אותי תודה על העזרה bodybuilding4everr! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מעל..
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |