|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני אמרתי לך חזה רגליים ויד אחורית , גב כתפיים יד קדמית .
והמסטרינג לא עובד על התאומים אחי . |
|
|
|