|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-09, 14:13
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא 4 לא 6 ולא 7 או 8 אחוז שומן וגם לא היית
אנשים נוטים לחזוב שאם רואים להם את המעי דרך השלד אז הם 3 וחצי אחוז שומן כדי להיות אחוז שומן נמוך מ 9~ לא רק שצריכים לראות לך את הסיבי שריר אלא גם צריכה להיות לך מאסת שרירים גדולה, גדולה מאודדד ה % שומן זה לא המראה, זה אחוז המשקל של השומן ביחס לגוף. שני אנשים שניראים מחוטבים באותה צורה פחות או יותר לא יהיה להם אחוז שומן זהה אם לאחד יש יותר שרירים יחסית
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות