|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-09, 14:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא 4 לא 6 ולא 7 או 8 אחוז שומן וגם לא היית
אנשים נוטים לחזוב שאם רואים להם את המעי דרך השלד אז הם 3 וחצי אחוז שומן כדי להיות אחוז שומן נמוך מ 9~ לא רק שצריכים לראות לך את הסיבי שריר אלא גם צריכה להיות לך מאסת שרירים גדולה, גדולה מאודדד ה % שומן זה לא המראה, זה אחוז המשקל של השומן ביחס לגוף. שני אנשים שניראים מחוטבים באותה צורה פחות או יותר לא יהיה להם אחוז שומן זהה אם לאחד יש יותר שרירים יחסית
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
12-02-09, 14:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין מצב שהיית 4 אחוז ואתה גם לא 6 בלי קשר אם התאמנת או לא התאמנת. וגם לא עלית 7 קילו שריר בחודשיים, אני גם לא יודע אם דבר כזה אפשרי שאתה על חומרים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
12-02-09, 14:30
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
דבר נוסף, אם עלית 7 קילו ונשארת אותו אחוז שומן זה לא אומר שעלית 7 קילו נקי. יש גם את העניין של הנוזלים, וגם השומן שעלית (ואתה עלית) פשוט תופס עכשיו אחוז קטן יותר ממשקל הגוף, אז כביכול זה נשאר על אותו אחוז. |
|
|
|
|
|
12-02-09, 14:57
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אומר לך שכבר כמה שנים שאני עושה בדיקות ועשיתי במכשירים מאוד מדוייקים בוונגייט. לא דיברתי על מראה, על מה שאני חושב או מה נראה לי - אני מדבר על תוצאות שהמכשירים נתנו. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
