|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש גם יתרון בלהיות צר- האגן צר ואז כל מסה שתוסיף לכתפיים ולגב תהיה יותר משמעותית.
לפיל הית' יש מבנה גוף צר ותראה מה יצא ממנו. |
|
|
|