|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-09, 17:22
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
קח כיסא תעלה למעלה ותעבוד רק על לרדת לאט עד שאתה יכול לעשות מלאים
זה נקרא חזרות שליליות ? |
|
|
תצוגה בשכבות