|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-09, 07:12
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח
כמו שכבר ענו לך יש שתי אפשרויות בקשר למים לפי מה שהבנתי שאם לא שותים מספיק זה גורם לעיוותים בשריר,צריך לשתות הרבה כי הקריאטין סופח מים 
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות