|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-09, 17:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חחחחחחחח אבל אם קראתה למה לא עניתה לי לשאלה אחי?
|
|
|
|
24-02-09, 17:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
5 גרם ביום או בהתחלה אפשר להתחיל עם 10 כדי שהשריר יהיה רווי יותר מהר בקריאטין.
מתי שנוח לך לא צריך שום פרי |
|
|
|
|
24-02-09, 18:49
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נסח מחדש, שגם אחרים יוכלו להבין ולענות. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
