|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני אוכל ארוחת בוקר בעלת 60גרם פחממות 28גרם חלבון 450קלוריות ,(היא יוצאת לי הארוחה כמעט הכי קטנה בתפריט)זה בסדר נכון?(אומרים שהארוחת בוקר צריכה להיות הכי גדולה או שזה מיתוס מטומטם?:o)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |