|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אה חחח
אני עושה 4 תרגילים כל תרגיל 4 סטים של 10-12 האם זה מספיק לדעתך? |
![]() |
![]() |