בנץ' עם מוט או דאמבלים?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בנץ' עם מוט או דאמבלים?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-04-09, 21:47

#13

DanielML

Banned

תאריך הצטרפות: Oct 2008

הודעות: 1,329

כללי:: דניאל

גיל:: 15

עוסק ב:: Can Squat 2 Plates

חדר כושר: גו-אקטיב

ציטוט:

פורסם במקור על ידי therock

אצלי במכון יש מתברגות, ודחפתי ודחפתי כמה שיותר פלטות ההכי גדולות שיש לנו 7 וחצי ואי אפשר להבריג עוד במוט הקטן

ואי פלטות הכי גדולות זה 7 וחצי ק"ג? איזה באסה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

לנו יש במכון דאמבלים של 65 קילו

כמעט בטוח שהן אוגרות אבק

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:16.