|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
![]() ציטוט:
זה כמו שתיקח את לאנס ארמסטרונג, שהוא רוכב אופניים בעל כושר גופני פנטסטי, ותיתן לו לרוץ מרתון. הגוף שלו לא רגיל לסוג הזה של הפעילות, ויש סבירות גבוהה שגם הוא ייתפס. למרות שגם אופניים וגם ריצה מפעילות את שרירי הרגליים. |
|
![]() |
![]() |