|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-09, 15:10
|
#30 |
|
Banned
|
כמו שכתבתי קודם, להוסיף סטים זה לא מה שבהכרח יעזור.
לא צריך דגש לידיים, הם יגדלו כשאתה תעלה במשקל גוף. |
|
|
תצוגה בשכבות