|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-09, 19:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה מאד דומה למאמר של אחד חברי הפורום רק שהחבר פורום פירסם מאמר על אותו עיקרון אבל ab גם עם שבוע כוח ,שבוע טווח חזרות ושבוע של שוק או משו קיצר זה נשמע מעניין הקטע של השבועות אז כנראה אני מתחיל תוכנית דומה לזאת מיד אחרי החיטוב....
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות