ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-06-09, 23:48   #1
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga צפה בהודעה
זה מאד דומה למאמר של אחד חברי הפורום רק שהחבר פורום פירסם מאמר על אותו עיקרון אבל ab גם עם שבוע כוח ,שבוע טווח חזרות ושבוע של שוק או משו קיצר זה נשמע מעניין הקטע של השבועות אז כנראה אני מתחיל תוכנית דומה לזאת מיד אחרי החיטוב....
אתה מתכוון אלי?
שמח שאתה עומד להשתמש בה
אשמח אם תפתח לוג עליה

מקס....אני חושב שהתכנית שלי באמת תתאים לך יותר כי אתה מסוגל להלעות משקלים מאימון לאימון עדיין תנסה תגיד מה דעתך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 16:22   #2
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אתה מתכוון אלי?
שמח שאתה עומד להשתמש בה
אשמח אם תפתח לוג עליה

מקס....אני חושב שהתכנית שלי באמת תתאים לך יותר כי אתה מסוגל להלעות משקלים מאימון לאימון עדיין תנסה תגיד מה דעתך
חח כן תוכנית שלך ובכיף נפתח לוג אני עוד חודש מסיים חיטוב ומאמין שבתחילת אוגוסט בערך אני יתחיל תתוכנית......
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים