|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
מיליטרי פרס גם ייתן לך כאבים בגב אז הוא גם "חרא"? זה שזה נותן לך כאבי גב, שכנראה אתה מבצע כל כך גרוע ומעמיס משקל, זה לא אומר שהתרגיל לא שווה כלום. |
|
![]() |
![]() |