|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-09, 17:28
|
#14 |
|
Banned
|
סיבכתם את העניין סתם במקום לענות.
פול הובר צר (בדאמבל) עובד על סיבי השריר התחתוניים של החזה. פול הובר רחב עובד בעיקר על הלטיסומוס דורסי ועל הטרס מג'ור. |
|
|
תצוגה בשכבות