|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-09, 20:21
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
גם ב EXRX משנים את שריר המטרה בהתאם
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BPullover.html חזה http://www.exrx.net/WeightExercises/...rPullover.html רחב גבי ואני אכן מרגיש יותר את החזה שזה מבוצע בשכיבה.. משום מה ישראלבודי מתרגם תחלק של הלינק מ LAT  IMUS ל LATmus ולכן הלינק השני לא עובד גם -..-הכל זה הופך פה לסמיילי נערך לאחרונה על ידי נעל, 08-07-09 בשעה 20:24. |
|
|
תצוגה בשכבות