|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-09, 19:04
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתמול בחדר כושר אחד שם 140 קילו על המוט (הטמבל לא יכול לעשות חזרה 1 מלאה עם 80 קילו! עשיתי לו ספוט לפני שבוע) בבנץ פרס עם חבר ספוטר דפק צעקה של רוני קולמן, שהוא הוציא את המוט הידיים רעדו עוד לפני שהוא התחיל את החזרה, הוריד את המוט במה שנראה כמו 0.001 שניות, נתן הקפצה עצבנית מהחזה ואז הספוטר שלו עשה חתירה עם ורידים בצוואר, לקח להם אולי 4 שניות להעלות אותו היו מבסוטים אש על ה"pr" החדש! צחקתי לעצמי והמשכתי לסט של סקוואט.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
תצוגה בשכבות