|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אם יום לפני אני מאונן גומר פעמיים. מחר מתאמן אני לא ירים את המשקל הרגיל. לא ככה?
__________________
|
|
|
|