|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כפיפות מרפקים באחיזה תחתית מידאלית ועלית
שלא לדבר על כל סוגי החתירות למינהן שזה בוודאי יעזור וגם דדליפט מאוד מומלץ לא רואה מה הקשר בבנץ' למען האמת
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |