|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() גמני הייתי בפגישה בישראל בודי..
הייתי בפגישה אחת בנתיים..ויש לי עוד שבועיים עוד אחת.. אני בחיטוב והאמת שהשיטה עובדת (שלוש שבועות חיטוב - שקלתי לפני 90 קילו...ועכשיו אני שוקל 85-86 קילו) וכמובן השריר נשמר
__________________
![]() |
![]() |
![]() |