|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-09, 19:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי אף אחד לא יבנה לך פה תפריט ..
תלוי מה המטרה שלך חיטוב או מסה .. במקרה שלך מסה .. ותקרא את המדריך למסה תבנה תפריט ותעלה אותו לפה ויעזרו לך לשפר ותקן אותו אם צריך !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות