ציטוט:
פורסם במקור על ידי vadjio
אני לא מבין, איזו מין שאלה זאת? מי אמר שכל מי שעושה פרפר אחרי בנץ' יש לו בנץ' ברמה של מתקדם? אני יכול להבטיח לך שרוב האנשים שמתאמנים בחדר כושר עושים איזשהו סוג של פרפר לפני או אחרי הבנץ' ואני גם יכול להבטיח לך שרובם הגדול ברמת מתאמן מתחיל וכנראה ישארו ברמה הזאת למשך הרבה זמן אם לא לתמיד. אני מאמין שמטרתו העיקרית של הפורום היא לתקן טעויות שכאלה אצל מתאמנים ובכך לקדם את תחום פיתוח הגוף בישראל, ולא לקדם מכירה של מוצרים. הבעיה היא שבחדרי כושר אחוז האנשים שיודעים להתאמן כמו שצריך הוא יותר נמוך מאחוז השומן של בודיבילדר על הבמה, ואחוז המאמנים שיודעים לאמן ולהדריך כמו שצריך אפילו נמוך יותר.
אני חושב שעל זה כולנו יכולים להסכים.
עכשיו תראה, אם המטרה שלך היא לצבור כמה שיותר שרירים גדולים וחלשים ואחר כך להופיע על במה משומן עם חוטיני אז בהצלחה ותהנה. אני אישית רוצה שרירים שיהיו גם גדולים וגם חזקים ואני מאמין שכך גם הרבה מחברי הפורום כאן.
|
מה הבעיה בלעשות אחרי בנצ' פרפר?
זה אומר שאני לא יתקדם?
11-10-09, 11:28
תצוגה בשכבות