|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-09, 21:32
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
בלואו באר קוודס וגלוטוס
בהיי באר/פרונט סקווט קוודס אבל הכל עובד בכל סוגי הסקווט שאתה עובד בלי משקל אתה לא מרגיש כי אין עומס, זה כמו שאתה הולך מהחדר למטבח אתה לא מרגיש את הקוודס ... |
|
|
תצוגה בשכבות