|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל מתחילים 12 ימים דלים ויומיים העמסה, ולאחר מכן עוברים ל5 דלים ושיומיים העמסה.
|
|
|
|